365 Koolhydraatarme Gerechten - Nicola Graimes
€14,95

365 Koolhydraatarme Gerechten - Nicola Graimes

Het kookboek van Nicola Graimes bestaat uit 365 snelle, fantastische recepten met weinig koolhydraten. Met de recepten uit dit boek kunt u elke dag van het jaar koolhydraatarm te eten! ...Meer informatie
  • Beschikbaarheid: Op voorraad


365 Koolhydraatarme Gerechten - Nicola Graimes

Dit boek is een onmisbaar naslagwerk voor iedereen die graag wil afvallen of een gezond gewicht wil behouden door minder koolhydraten te eten. Als u denkt dat een voedingspatroon met weinig koolhydraten inhoudt dat u grote hoeveelheden ongezond, vet voedsel kunt eten, dan vergist u zicht! Het gaat erom dat u de juiste soort koolhydraten eet, met goede bronnen van eiwitten en vet erbij. Een overdaad aan bewerkte voedingsmiddelen kan leiden tot overmatige insulineproductie en sterke schommelingen in de bloedsuikerspiegel. Hierdoor krijgt u last van pieken en dalen in uw energiepeil, trek in zoetigheid en een knagend hongergevoel. Als u zich richt op koolhydraten uit onbewerkte voedingsmiddelen en deze in de juiste hoeveelheden eet, houdt u uw bloedsuikerspiegel stabiel, heeft u veel meer energie en krijgt u minder snel honger. Dit zijn allemaal essentiële factoren om met succes gewicht te verliezen en slank te blijven.

Waar bestaat het boek uit
Het boek bestaat uit 365 koolhydraatarme recepten. Met de recepten uit dit boek kunt u elke dag van het jaar koolhydraatarm te eten!

Productspecificatie

  • Auteur: Nicola Graimes
  • Uitgever: Veltman Uitgevers
  • Vertaald door: Ellen Hosmar
  • Taal: Nederlands
  • Pagina's:216
  • Cover: paperback
  • Afmetingen: 29,2x16,6x1,6 cm
  • Druk: 1
  • ISBN: 9789059203051

Reviews

Help ons en andere klanten door het schrijven van een review


0 sterren gebaseerd op 0 beoordelingen Uw review toevoegen