Adam's - Pannenkoeken / Wafel mix (350 gr)
Adam's heeft haar pannenkoekenmix verbeterd. De smaak en structuur is beter + je kunt er nu ook wafels van bakken! 100 gram gebakken wafel of pannenkoeken mix bevat slecht 4,2 gram per koolhydraten. Dit maakt de mix ook geschikt voor het keto dieet. De mix is gemaakt van tarwe-eiwit, kokosmeel, amandelmeel, havervezels en goudlijnzaadmeel.
Inhoud:
In een verpakking zit 350 gr pannenkoekenmix. Hier kun je 10 grote pannenkoeken bakken.
Voedingswaarden Adam's pancake | 100 gr | per portie (35 gr) |
Kcal | 395 | 138 |
kJ | 1653 | 579 |
Vetten (g) | 10,9 | 3,8 |
waarvan verzadigde vetten (g) | 3,6 | 1,3 |
Koolhydraten (g) | 4,2 | 1,5 |
waarvan suikers (g) | 2,1 | 0,7 |
Vezels (g) | 17,6 | 6,2 |
Eiwitten (g) | 59,3 | 20,8 |
Zout (g) | 0,2 | 0,1 |
Voor pannenkoeken mengt u een portie meel (35 g) met 80 ml water. Spreid het beslag onmiddellijk uit in een ingevette pan en bak het aan beide kanten goudbruin op een matig vuur.
Meng voor wafels een portie meel (35 g) met 60 ml water en bak het beslag in een voorverwarmd, ingevet wafelijzer op matig vuur.
Ingrediënten:
Tarwe-eiwit, heel eipoeder, kokosmeel* amandelmeel, havervezels, goudlijnzaadmeel*, rijsmiddel: natriumwaterstofcarbonaat, aroma, zuurteregelaar: ascorbinezuur (vitamine C), zoetstof: sucralose. (*gedeeltelijk ontvet)
Allergenen:
Bevat tarwe, ei en amandelmeel. Kan sporen van gluten bevatten.