9,3 uit 6000+ @ Kiyoh reviews
Adam's heeft haar pannenkoekenmix verbeterd. De smaak en structuur is beter en je kunt met de mix nu ook wafels maken! 100 gram gebakken wafel of pannenkoeken mix bevat 4,2 gram per koolhydraten. De mix is gemaakt van tarwe-eiwit, kokosmeel, amandelmeel, havervezels en goudlijnzaadmeel.
Let op: de bakmix bevat geen zoetstof meer. Dit kun je zelf naar smaak toevoegen, bijv: erythritol
Inhoud:
In een verpakking zit 350 gr pannenkoekenmix. Hier kun je 10 grote pannenkoeken bakken.
Voedingswaarde | 100 g | per portie (35 g) |
Kcal | 395 | 138 |
kJ | 1653 | 579 |
Vetten (g) | 10,9 | 3,8 |
waarvan verzadigde vetten (g) | 3,6 | 1,3 |
Koolhydraten (g) | 4,2 | 1,5 |
waarvan suikers (g) | 2,1 | 0,7 |
Vezels (g) | 17,6 | 6,2 |
Eiwitten (g) | 59,3 | 20,8 |
Zout (g) | 0,2 | 0,1 |
Bereidingswijze:
Voor pannenkoeken mengt u een portie meel (35 g) met evt. zoetstof naar smaak met 80 ml water. Spreid het beslag onmiddellijk uit in een ingevette pan en bak het aan beide kanten goudbruin op een matig vuur.
Meng voor wafels een portie meel (35 g) en evt. zoetstof naar smaak met 60 ml water en bak het beslag in een voorverwarmd, ingevet wafelijzer op matig vuur.
Bakmix voor eiwitrijke pannenkoeken.
Ingrediënten:
wei-eiwit (MELK) (24%), tarwe-eiwit (GLUTEN) (23%), heel eipoeder, kokosmeel*, amandelmeel, bamboevezels, lijnzaadmeel*, rijsmiddelen (natriumbicarbonaat), aroma, zuurteregelaar (ascorbinezuur). *deels ontolied.
