9,4 uit 5677 @ Kiyoh reviews
Met deze wafel mix van Konzelmann's maakt u gemakkelijk heerlijke eiwitrijke wafels. Een wafel van 70 gram zit bevat 5 g netto koolhydraten (totaal koolhydraten-polyolen) en maar liefst 12 g eiwit. Tip: Serveer bij de wafels een stroop uit onze shop om het nog lekkerder te maken!
Inhoud:
Een verpakking bevat 150 gram bakmix voor wafels. Hiervan kun je ca. 10-12 wafels bakken.
Voedingswaarden Konzelmann's wafel gebakken | 100 gr |
Kcal | 257 |
kJ | 1063 |
Vetten (g) | 21 |
waarvan verzadigde vetten (g) | 11 |
Koolhydraten (g) | 21 |
waarvan suikers (g) | 4,7 |
waarvan polyolen (g) | 16 |
Vezels (g) | 5,6 |
Eiwitten (g) | 9,2 |
Zout (g) | 0,5 |
Bereidingswijze
(de volgende ingrediënten zijn nodig: 3 eieren, 140 ml melk en 70 g gesmolten boter). Meng de vloeibare ingrediënten Voeg geleidelijk het bakmengsel toe en meng door elkaar Laat het deeg minstens 10 minuten rusten Vet indien nodig het wafelijzer in, giet het beslag in porties in het midden van het voorverwarmde wafelijzer en bak tot het goudbruin is Opmerking: volg de instructies en aanbevelingen van de fabrikant van het apparaat.
Ingrediënten:
Zoetstof (erythritol), kokosmeel, amandelmeel, psylliumvezels, rijsmiddelen (dinatriumdifosfaat, natriumwaterstofcarbonaat), natuurlijk aroma.
Allergenen:
Bevat amandelmeel. Kan sporen bevatten van noten, pinda's, graanproducten en gluten.
