9,3 uit 4856 @ Kiyoh reviews
9,3 uit 4856 @ Kiyoh reviews
Adam's heeft een nieuwe bakmix ontwikkeld voor bolletjes/broodjes. Een broodje van 90 gram bevat ca. 1,6 gram koolhydraten. Daarnaast is het brood vezelrijk en eiwitrijk.
Hoe maak ik de broodjes?
Kneed het bakmengsel met 230 ml handwarm water. Maak van het deeg 4 gelijke bolletjes (Dit werkt het beste met het Adam's Bamboevezel als hulpmiddel. Veeg overtollig bamboevezel met de hand van de bollen af). Snijd de broodjes ligt in aan de bovenkant en laat ze ongeveer 30 minuten rijzen op een warme plaats. Bak vervolgens in een voorverwarmde oven op 180 graden (hetelucht oven) gedurende ca. 30 minuten.
Inhoud:
In een verpakking Adam's brötchen bevat 200 gram Broodmix. Van deze broodmix kun je vier broodjes van ca. 90 gr bakken.
Voedingswaarden brötchen | 100 gr bakmix | per broodje (90 gram) |
Kcal | 356 | 178 |
kJ | 1491 | 744 |
Vetten (g) | 6,9 | 3,4 |
waarvan verzadigde vetten (g) | 1,9 | 0,9 |
Koolhydraten (g) | 3,2 | 1,6 |
waarvan suikers (g) | 1,7 | 0,8 |
Vezels (g) | 28,0 | 14,0 |
Eiwitten (g) | 59,0 | 30,0 |
Zout (g) | 1,8 | 0,9 |
Ingrediënten:
vital tarwe-eiwit, melk-eiwit concentraat, gouden lijzaadmeel*, zonnebloemeiwit*, kokosmeel*, gouden lijnzaad, bamboevezel, appelvezel, roze kristalzout, gist.
Allergenen:
Bevat glutenhoudende granen, tarwe en melk.
