9,4 uit 5900+ @ Kiyoh reviews
Adam's heeft een nieuwe bakmix ontwikkeld! Met deze mix maak je gemakkelijk zelf heerlijke wraps met minder koolhydraten. De mix bestaat uit tarwe-eiwit, lijnzaadmeel en bamboevezels. Je hoeft zelf alleen water en olie toe te voegen waarna je 5 tot 6 grote wraps kunt bakken. Een wrap bevat 2 gram koolhydraten.
Inhoud:
In een verpakking zit 300 gram meel. Hiermee maak je ca. 5 tot 6 grote wraps!
Voedingswaarde bereid | 100 g | per wrap (89 g) |
Kcal | 211 | 189 |
kJ | 882 | 790 |
Vetten (g) | 0,8 | 2 |
waarvan verzadigde vetten (g) | 0 | 0 |
Koolhydraten (g) | 2,3 | 2 |
waarvan suikers (g) | 0,05 | 0,04 |
Vezels (g) | 8,5 | 8 |
Eiwitten (g) | 37 | 33 |
Zout (g) | 0,6 | 0,5 |
Bereidingswijze:
Kneed voor een wrap 50 g bakmix met 60 ml water en eventueel 1 theelepel plantaardige olie tot een deeg. Strooi wat Adams Basic bamboevezel op het werkvlak en rol het deeg erop uit. Veeg overtollig bamboevezel met de hand weg, doe het deeg in een pan en bak aan beide kanten op middelhoog vuur goudgeel
Bakmix voor wraps.
Ingrediënten:
vital tarwe-eiwit, melkeiwit, lijnzaadmeel*, bamboevezel, kristalzout, antioxidant: ascorbinezuur (vitamine C) *deels ontolied
