9,3 uit 6000+ @ Kiyoh reviews
Zin in een stapel pannenkoeken, maar dan zonder de koolhydraten van gewoon meel? Met de Keto Pannenkoekenmix van Lowcarbchef bak je in een handomdraai dunne, zachte pannenkoeken met een licht zoete, neutrale smaak. De mix is glutenvrij, eiwitrijk en rijk aan vezels, en gezoet met erythritol. Met maar 3,4 g netto koolhydraten per 100 g beslag passen ze prima in een koolhydraatarm of keto eetpatroon. Lekker met fruit, slagroom of je favoriete suikervrije topping.
Alle voordelen op een rij:
Inhoud:
Een zak Lowcarbchef Keto Pannenkoekenmix bevat 150 gram mix. Daarmee bak je ongeveer 14 pannenkoeken van 18 cm.
Voedingswaarde | 100 g mix (onbereid) | 100 g bereid* |
Energie | 816 kJ / 195 kcal | 589 kJ / 142 kcal |
Vetten | 0,1 g | 8,4 g |
waarvan verzadigde vetzuren | 0,0 g | 4,7 g |
Koolhydraten | 20 g | 6,4 g |
waarvan suikers | 0,8 g | 2,6 g |
waarvan polyolen | 16 g | 3,0 g |
Vezels | 47,4 g | 8,8 g |
Eiwitten | 20,9 g | 8,9 g |
Zout | 1,54 g | 0,33 g |
*Bereid volgens de bereidingswijze met 400 ml volle melk, 4 eieren en 40 g boter. Netto koolhydraten = koolhydraten min polyolen.
Pannenkoekenmix, glutenvrij, met zoetstof. Ingrediënten:
Gemodificeerd tapiocazetmeel, kippeneiwitpoeder, bamboevezel, zoetstof: erythritol (E968), inuline (cichorei), rijsmiddelen: natriumcarbonaten (E500), difosfaten (E450), zout, verdikkingsmiddel: xanthaangom (E415).
Overmatig gebruik kan een laxerend effect hebben.
Allergenen:
Bevat ei. Kan sporen bevatten van melk, soja en noten.
Wat heb je nog nodig?
Naast de mix gebruik je 400 ml volle melk, 4 middelgrote eieren en 40 g boter.
Bereiding (voor ca. 14 pannenkoeken):
1. Smelt de boter en laat iets afkoelen.
2. Doe de melk en eieren in een blender en mix kort door elkaar.
3. Voeg de volledige inhoud van de zak mix (150 g) toe en blend tot een glad beslag zonder klontjes.
4. Zet de blender op een lage stand en voeg de gesmolten boter in een dun straaltje toe. Mix tot alles goed gemengd is.
5. Laat het beslag 5 minuten rusten.
6. Verhit een koekenpan met antiaanbaklaag (18 cm) op laag vuur. Roer het beslag goed door. Schenk per pannenkoek een soeplepel beslag in de pan
7. Bak tot er belletjes aan de bovenkant ontstaan en de randen stevig worden. Keer de pannenkoek voorzichtig om en bak de andere kant nog kort goudbruin.
*Bak de pannenkoeken niet te lang, zodat ze lekker zacht blijven.*
Er zijn nog geen reviews geschreven over dit product..
Zoek de bestelling die u wilt herroepen
Voer uw e-mailadres en bestelnummer in.
Controleer uw e-mail
Als uw gegevens overeenkomen met een bestelling, ontvangt u een e-mail met een link om deze te bekijken en te beheren.
